Willkommen bei Art of Yoga

Ich bin Judith, die Gründerin von Art of Yoga. Ich bin 33 Jahre alt, lebe mittlerweile wieder in meiner Heimat Miltenberg  und bin Mutter eines kleinen Sohnes. Neben meinem Beruf als Yogalehrerin arbeite ich als professionelle Tänzerin. Dieser Einfluss spiegelt sich auch in meinem Yogastil wider. 

Yoga ist ein einmaliges, ganzheitliches System. Deshalb ist es beim Yoga essentiell, den Menschen stets als Ganzes zu betrachten. Denn nur, wenn wir Körper, Atem und Geist als Einheit wahrnehmen, können wir zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit gelangen.  

Neben Einzel- und Gruppenunterricht leite ich auch Yogawochenenden und Yogareisen.

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